Aprenda Cuánto CBD Tomar de un Médico: La Dosis Correcta

En este artículo profundizaremos en el arte de descubrir la dosis ideal de CBD para satisfacer tus necesidades. Varios elementos pueden influir en la cantidad de CBD que debe consumir y, por lo tanto, exploraremos esos factores y le brindaremos consejos sobre cómo incluirlo de manera segura en su régimen.

¿Qué tanto CBD se recomienda tomar?

Se recomienda empezar con una dosis de CBD empezando de 10 a 30 mg diarias, esto depende de varios factores incluyendo peso y talla de la persona e historial de uso de CBD.

Factores que afectan la cantidad de CBD que se debe tomar

Peso y composición corporal

Como el metabolismo del CBD varía de una persona a otra, es esencial que tenga en cuenta detalles como el contenido de grasa, el peso corporal y la tasa de metabolismo al determinar la cantidad de CBD que se debe tomar. En términos generales, las personas que pesan más pueden necesitar una dosis más alta para sentir los efectos que desean.

Gravedad de los síntomas que se tratan

La intensidad de los problemas que espera abordar con CBD puede influir en la cantidad de producto que debe tomar. Si, por ejemplo, lo está usando para reducir los síntomas leves de ansiedad, es probable que una dosis más pequeña sea suficiente; pero si sus síntomas son más extremos, pueden ser necesarias dosis más altas.

Determinar la dosis adecuada de CBD

Usar una calculadora de CBD o una tabla de dosificación

Para identificar la mejor dosis de CBD para usted, una tabla de dosificación o una calculadora pueden ser muy útiles. Estos evalúan su peso, antecedentes de uso de la marijuana y la gravedad de los síntomas para brindar un punto de partida preciso, ¡pero solo como una sugerencia! Es posible que deba variar su cantidad dependiendo de cómo se sienta, así que preste mucha atención a las reacciones de su cuerpo.

Sin embargo, en un estudio publicado en el año 2022 por la revista de Journal of Nutrients MDPI estableció que necesario realizar más estudios sobre la farmacología del CBD en humanos para comprender mejor su relación con la absorción tisular del CBD. Como también está justificada la investigación de los efectos a largo plazo del consumo oral de CBD durante varios meses o años.

También debería prestarse especial atención a la comprensión de la farmacocinética y la acumulación tisular del CBD en enfermedades en las que se consume habitualmente, como la epilepsia y los trastornos adictivos. Este trabajo ayudará a ampliar la comprensión de las interacciones entre los niveles de CBD en los tejidos y los fármacos más comúnmente utilizados en estas condiciones clínica

Comenzar con una dosis baja y aumentar gradualmente

Si desea determinar la mejor dosis de CBD para sus necesidades, intente comenzar con una dosis baja y aumentarla gradualmente. Esto se conoce como “titulación” y es una excelente manera de encontrar la dosis más efectiva mientras se vigilan las reacciones adversas. Solo asegúrese de ser lo suficientemente paciente como para permitir que su cuerpo tenga el tiempo suficiente para que los efectos del CBD se activen.

Consulta con un proveedor de atención médica o un experto en CBD

Si está usando otros medicamentos o tiene una condición médica actual, es esencial buscar el consejo de un proveedor de atención médica o un profesional de CBD antes de iniciar cualquier régimen de CBD. Ellos pueden determinar la dosis más adecuada para usted y brindarle asesoramiento sobre posibles reacciones adversas o interacciones medicamentosas.

Consejos para tomar CBD de manera segura y efectiva

Cumplir con una dosis y frecuencia constantes

Si desea aprovechar al máximo su tratamiento con CBD, es esencial que lo tome todos los días a una hora y dosis constantes. Esto no solo garantiza que siempre habrá una cantidad adecuada en su sistema, sino que también ayuda a realizar un seguimiento de los cambios que realice para evaluar su eficacia. Al mantener registros, como la frecuencia y los niveles de dosis con cada uso, ¡puede ajustar en consecuencia mientras monitorea el progreso en el camino!

Monitoreo de efectos deseados y no deseados

Al momento de consumir CBD, tenga en cuenta cómo impacta y afecta a su cuerpo. Si el efecto es el que esperaba con mejor sueño o disminución de la ansiedad, siga tomando la misma dosis. Sin embargo, si hay efectos secundarios no deseados o un resultado insuficiente con una dosis específica, ajuste para averiguar cuál funciona mejor para usted, ya sea que eso signifique alterar las cantidades consumidas o cambiar los productos por completo. ¡Antes de verificar si hay efectos no deseados, asegúrese de informarse los tiempos de acción por cada mecanismo de administración!

Adaptando su dosis

Su cuerpo puede acostumbrarse al CBD si lo toma durante un período prolongado. Cuando esto suceda, es probable que deba aumentar su dosis para mantener los efectos deseados. Además, si está usando CBD como parte de un plan a largo plazo para controlar afecciones crónicas que brotan de vez en cuando, asegúrese de comunicarse con su médico o proveedor de atención médica sobre cualquier cambio potencial y ajuste su dosis según sea necesario.

Buscar orientación profesional si es necesario

Si encuentra que su dosis de CBD no es adecuada para lograr el efecto deseado, o si sufre efectos adversos fuertes y persistentes, lo mejor es buscar la ayuda de un experto. Un proveedor de atención médica o incluso un profesional con experiencia en este campo puede ayudarlo con cualquier problema que pueda tener y hacer los ajustes necesarios para obtener resultados óptimos. Si sus circunstancias requieren algo diferente al CBD, ¡también podrán brindarle opciones alternativas!

Errores comunes que se deben evitar al tomar CBD

Tomar demasiado o demasiado poco

¡No cometa el error común de tomar demasiado o muy poco CBD! Al consumir cantidades excesivas, es posible que se sienta somnoliento y tenga molestias intestinales. No tomar lo suficiente tampoco brindará los resultados deseados. Debe descubrir el equilibrio perfecto para su cuerpo, lo que requiere paciencia mientras se ajusta a la dosis adecuada para obtener efectos óptimos.

No ser consistente con la dosis y la frecuencia

Si desea asegurarse de obtener los máximos beneficios del CBD, un paso en falso importante que debe evitar es no ser consistente con su dosis y frecuencia. Es esencial que mantenga la estabilidad tomándolo exactamente a la misma hora todos los días en una cantidad regular para obtener resultados confiables.

No considerar interacciones con otras sustancias

No solo es crucial reflexionar sobre la interacción entre el CBD y otras sustancias, sino también reconocer que el CBD podría fortalecer o debilitar los efectos del THC. Por esta razón, siempre debe consultar a un proveedor de atención médica o a un experto en CBD antes de tomar cualquier medicamento o suplemento en combinación con él. Si lo hace, garantizará su seguridad y resultados óptimos del uso de productos de cannabis.

No seguir las pautas de almacenamiento y manipulación

Para mantener su potencia y calidad, es vital almacenar y manipular adecuadamente los productos de CBD. Manténgalos en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa u otras fuentes de calor; además, asegúrese de que estén fuera del alcance de los niños o las mascotas. Además, ¡no olvide seguir las instrucciones de almacenamiento adicionales proporcionadas por el fabricante para una mejor conservación!

Confiar en el CBD como único tratamiento sin supervisión médica

Por último, pero no menos importante, es crucial recordar que el CBD nunca debe anular la orientación de su proveedor de atención médica. Aunque el CBD puede ser una ayuda adicional para su salud en general, no puede confiar en él como tratamiento único para ninguna afección médica. Si experimenta dolencias graves o continuas, es esencial buscar atención médica profesional y seguir sus consejos. Además de esta base sólida, el uso de productos de CBD puede servir como apoyo adicional para promover un bienestar y bienestar óptimos en la vida.

Conclusión

• Al elegir la dosis adecuada de CBD, se deben tener en cuenta múltiples factores. Estos factores incluyen su peso corporal, la gravedad de sus síntomas y su sensibilidad individual y tolerancia al CBD.
• Encontrar la dosis correcta de CBD se puede lograr a través de numerosos enfoques, como utilizar una tabla de dosificación o una calculadora para ayudarlo a comenzar; aumentando su dosis con el tiempo en pequeños incrementos; o hablando con un proveedor de atención médica experimentado o un entusiasta del CBD con conocimientos.
• Para obtener resultados confiables y armoniosos del CBD, es crucial tomar la misma cantidad de dosis a la misma hora todos los días y evaluar los efectos deseados o adversos.
• No solo es esencial tener en cuenta las interacciones con otras sustancias, sino que también debe ser una prioridad cumplir con los protocolos de almacenamiento y manipulación adecuados. Por último, si necesita más ayuda, no dude en buscar ayuda profesional.
• Nunca se debe confiar exclusivamente en el CBD para tratar cualquier condición médica, y siempre es una buena práctica consultar a un proveedor de atención médica por problemas de salud graves o persistentes. Al buscar orientación profesional, se deben seguir los consejos que brindan para mantener su salud bajo control.

Preguntas Frecuentes

Referencias

• Child, R. B., & Tallon, M. J. (2022). Cannabidiol (CBD) Dosing: Plasma Pharmacokinetics and Effects on Accumulation in Skeletal Muscle, Liver and Adipose Tissue. Nutrients, 14(10). https://doi.org/10.3390/nu14102101